種目も、ロードレース、MTB(マウンテンバイク)、トライアスロン、シクロクロス、トラック(ピスト)、BMXなど多彩。
何人かのチームでリレー形式で走るエンデューロなどは友達とワイワイと楽しめるので人気急上昇中です。
ウェア・ヘルメットなど、バッチリとスタイルをキメて参加してみましょう!
普段のトレーニングの成果を試す場であるレースには万全の態勢で挑みたいですね。
うっかりと忘れ物などがあると、不便だったり、時にはレースに参加することさえできなくなります。
そんな「うっかり」を無くすためにも、準備はチェックリストを使って、しっかりと行って下さい。
- □ バイク本体
- □ ウェア(ジャージ、レーサーパンツ、アンダーウェア)
- □ ヘルメット
- □ アイウェア
- □ シューズ
- □ 競技者ライセンス、参加証
- □ 財布
- □ 携帯電話
- □ サイクルコンピュータ
(本体、ハートレートセンサー) - □ ボトル
- □ スペアパーツ(チューブ、ホイール、ブレーキシュー、
ワイヤー類、チェーンetc) - □ 工具(六角レンチ、+ドライバー、タイヤレバー、
ワイヤーカッター、チェーンカッターetc) - □ オイル
- □ フロアポンプ
- □ スタンド
- □ レインウェア・傘
- □ タオル
- □ 防寒着
(ウィンドブレーカー、レッグ&アームウォーマー) - □ ティッシュペーパー
- □ 補給食
- □ 保険証
- □ スタートアップオイル
- □ ローラー台
- □ 日よけテント(タ―プ)
- □ 安全ピン
- □ タイラップ
- □ ゴミ袋
- □ カメラ
- □ クーラーボックス
- □ 折り畳みイス
- □ サンダル
- □ 長靴(雨天のMTB・シクロクロスレース)
- □ 携帯電話の充電器・バッテリー
特にホビーレースの場合は、初めてレースに参加する方からベテランレーサーまで、幅広いレベルのライダーが参加します。
レースになると、ついつい普段の練習以上のスピードで走行してしまい、落車や事故の原因となります。冷静な気持ちを持って走行してください。
前日は、しっかりと睡眠をとり体調を整え、万一、体調不良の場合には出走を止める勇気も必要です。
また、当日も余裕を持ったタイムスケジュールで行動し、必ず試走を行ったうえ、スタートラインに並んで下さい。
万一、試走が出来ない場合は、周回レースであれば、1周目はペースを抑えた走行を心がけてください。落車や事故は自分自身だけでなく、周りのライダーにも影響を与えます。
プロのライダーは別として、殆どの方は「趣味」としてレースに参加されると思いますので、慣れるまでは、はやる気持ちを抑えて安全第一でレースに臨んで下さい。
また、レース中だけでなく、行き帰りの車の運転にも注意が必要です。
普段より早起きしたり、レースで疲れた状態での運転になりますので、ふだんより多めの休憩をとったり、十分に注意してください。