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この商品の詳細説明
Polar M400 GPSランニングウォッチ
Polar M400は、毎日の活動量を記録できる活動量計を内蔵した、防水仕様のGPSランニングウォッチです
。
最適なトレーニング計画や目標を立てて、トレーニングを実施し、トレーニングのフィードバックま
で取得することができます。
スマート通知機能
日常生活を考慮に入れた設計
スマートフォンをM400とペアリングすると、電話の着信、メッセージの受信、ソーシャルメディアアプリのプッ
シュ通知をリストバンドで受け取ることができ、いつでも様々な情報を取得できます。
便利なスマート通知機能
着信やメッセージが一目でわかります。 ウォッチを使用して電話に出たり、トレーニングを続ける場合は
無視したりすることもできます。
メッセージを表示
スマートフォンが手もとにないときでも、M400の画面でメッセージを簡単に確認できます。
予定を確認
M400がカレンダーの予定について通知してくれるので、遅れることなく行動できます。
ソーシャルメディアの利用
ソーシャルメディアアプリのプッシュ通知をリストバンドで受け取ることができ、いつでも様々な情報を取
得できます。
あなたの一歩一歩をサポート
M400は、日々の意欲を高める強力なランニングパートナーです。 24時間体制の活動量の記録機能に
よってあらゆる動作が記録されるため、新たな高みを目指すことができます。 また、GPSや「スタート地点
に戻る」機能によって新しいランニングルートも安心して通ることができます。
自分仕様に
最高の結果を得るためにM400をカスタマイズしましょう。 スポーツプロファイルごとに画面表示をカスタマイ
ズすることで、重要な内容に集中的に取り組むことができます。
日々の向上
M400では、すべてのトレーニングデータが専用のPolar Flowサービスに記録されます。 そのため、進捗状況
をオンラインで、またはモバイルアプリで確認できます。 詳細なデータが提供されるため、計画的にトレ
ーニングを行い、モチベーションを維持できます。
新たな自己ベスト
M400の個人トレーニング目標、Smart Coaching機能、タイマーを活用して自己ベストを更新しましょう。 自
己ベストを更新すると、M400が知らせてくれます。
M400の機能。
Smart Coaching
トレーニング負荷
様々なトレーニングセッションの身体への負荷を確認でき、異なるセッションの負荷を比較することがで
きます。 継続的に負荷をモニタリングして、自分の限界を認識しながら、それに応じてトレーニングの強
度と時間を調整しましょう。Polar Flowウェブサービスで利用できます。
回復状態
次のトレーニングセッションを開始するまでに必要な回復時間を表示します。Polar Flowウェブサービスで
利用できます。
フィットネステスト
5分間のテストで、あなたの安静時心拍数、心拍数変動、基本情報から、有酸素能力を測定します
。その結果によって、最大酸素摂取量(VO2max)を評価します。 定期的にテストを行って、自分のパフ
ォーマンス向上を実感しましょう。
ランニングインデックス
ランニング効率がどのように向上しているかを確認できます。
トレーニング効果
トレーニング直後にそのセッションの効果がわかる、モチベーションが高まるフィードバックを提供します。
スマートカロリー
あなたの体重、身長、年齢、性別、最大心拍数(HRmax)、またどの程度ハードなトレーニングを行って
いるかに基づいて、正確な消費カロリーを表示します。
アクティビティガイド
あなたが一日を通してどのくらい活動したかを表示し、毎日のアクティビティ目標達成に必要な運動量
「50分のWALK」や「20分のJOG」といった具体的なガイダンスを提供します。
アクティビティ効果
日、週、月ごとのアクティビティのフィードバックを提供し、あなたが行っているアクティビティの健康への効
果を表示します。
ランニングプログラム
Polar Flowのパーソナルで適応性の高いトレーニングプランで、ランニングイベントに向けてトレーニングしま
しょう。5キロ、10キロマラソン、ハーフマラソン、およびフルマラソンの4つの異なる目標から1つを選んで、あ
なた自身とあなたの目標に合ったトレーニングプランを活用してください。
機能
最新鋭のGPS機能
M400に内蔵されているGPSによって、ペース、距離、高度を記録。 また、「スタート地点に戻る」機能を
使用することで、新しいルートも安心して通ることができます。
活動量の記録
M400では、歩数、活動量、睡眠、消費カロリーなどが毎日24時間記録されるため、アクティブな毎日を
過ごす意欲が高まります。
心拍トレーニング
心拍トレーニングは、最も効果的なトレーニング方法の1つです。 Polar H7心拍センサーと連携させて、
心拍トレーニングを活用しましょう。
ランニングケイデンスをリストの動きでチェック
ランニングケイデンスを計測することで、ランニング効率を改善し、怪我を未然に防ぐことができます。
あなたのイベント完走タイムを予測する
長期的な進歩に基づいて、Running Index分析は、5キロ、10キロマラソン、ハーフマラソン、およびフルマラ
ソンを走った場合のあなたのイベント完走タイムを予測します。
Polar Flow
専用のPolar Flowオンラインサービスとモバイルアプリケーションを使用すると、トレーニングの計画、同期、
共有を行うことができます。 また、すべてのデータを簡単に表示できます。
スマート通知機能
スマート通知機能を使用すると、スマートフォンから送られた通知をM400の画面に直接表示できま
す。
自分に合わせた目標
個人のトレーニング目標を設定し、Polar Flowで目標に対する進捗状況を確認できます。
仕様
サイズ
重量: 56.6 g
厚さ : 11.5 mm
ディスプレイサイズ: 128 x 128ピクセルの高解像度ディスプレイ
技術仕様
AssistNow™衛星軌道予測技術を採用した内蔵GPS
アクティビティセンサー
ラップ計測(自動、手動)
音声アラート
防水
4 MBフラッシュメモリー
充電式190 mAhリチウムポリマーバッテリー
バッテリー持続時間: GPSとBluetooth Smart心拍センサーを使用したトレーニングで最大8時間
連携機能
PC/Macとのデータ同期に使用できる標準のマイクロUSBケーブル
モバイルおよびセンサーとのBluetooth Smart連携
Polar Flowウェブサービス(Mac OS X 10.6、OS X 10.7、OS X 10.8およびそれ以降、PC Windows XP、Windows 7、
Windows 8およびそれ以降に対応)
Polar Flowモバイルアプリとの互換性
更新可能ソフトウェア
UI言語: 日本語、英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、デンマーク語、オランダ語、スウェーデン
語、ノルウェー語、ドイツ語、イタリア語、フィンランド語、ポーランド語、ロシア語、中国語
Polarエコシステム
すべてを管理する
Polarでは、製品を最大限に活用するための優れたアプリケーション、サービス、アクセサリーの完全なエコ
システムをご用意しています。 好みのスタイルに合わせてカスタマイズしたり、 Polar Flowオンラインサービ
スやアプリで進捗状況を確認するなど、様々な形で役立ちます。
Polar Flowウェブサービスとアプリ
日々の進捗状況を確認して、目標達成をサポートするガイダンスを得ましょう。 あなたの日常の行動
がどのように健康に効果があるかを知ることができます。
Polar Coach
コーチやパーソナルトレーナーがあなたの進捗状況を簡単に確認することができる無料オンラインツール
です。
対応センサー
正確なリアルタイムの心拍数をチェックするには、Polar H7 Bluetooth® Smart心拍センサーを使用しましょう。
ランニング技術やパフォーマンスを向上したい方は、ストライドセンサーBluetooth® Smartがお勧めです。
MyFitnessPal
世界最大の食品、栄養素、カロリーのデータベースに接続して、あなたの栄養摂取状況を記録できま
す。