- DriveTrain(駆動系)
フロントディレイラーの調整(RD-R9100～7000)
フロントディレーラー。(以下FD)リアディレイラーと比較して見た目はシンプルですが、インナーギアとアウターギア、大きく直径の異なる2つのギアにチェーンをスムーズに誘導することがで…
メンテナンス | 自転車メンテナンス総合サイト 「自転車MENTEX -メンテク-」 -京都のサイクルショップきゅうべえsportsがお届けする自転車・ロードバイク・MTB・クロスバイクのメンテナンス総合サイト。自転車メンテックス 通称 メンテク-の記事一覧
- Brake(ブレーキ周り)
ディスクブレーキの解説と調整【2020/02/13更新】
2018年のツールドフランスの開催と同時にロードレースでの使用が解禁されたディスクブレーキ。 当初は落車時などに高速で回転するディスクローターと選手との接触による怪我が危険…
- DriveTrain(駆動系)
リアディレイラー(RD-R9100～7000)の調整【202…
変速機(リアディレイラー、リアディレーラー) 1900年代から自転車に採用されだしたシステムです。 体力や環境に合わせて適切なギアを選ぶことで、より効率的に楽に速く遠くへ…
- Checklist(点検箇所)
自転車のネジの取り扱い方【2020/02/08更新】
自転車を整備する上で避けて通れないのが、ネジの取り扱いです。整備の基本ですが、正しい手順やルールを知らないとネジやパーツをだめにする可能性が高まります。 【産業の塩】ネジ…
- Brake(ブレーキ周り)
ケーブルルーティングツールの使い方
ケーブルルーティングツールとは ロードバイクやクロスバイクで主流になってきたのがワイヤー内装型フレーム。雨や泥でワイヤーが汚れにくい、見た目がスッキリする、洗車しやすい、な…
- Buying Guide(パーツ・ウェア)
フロアポンプの選び方【2021年11月更新】
タイヤの空気圧管理は、スポーツ自転車での最も基本的なメンテナンスです。その管理に使う最適な空気入れ・ポンプといえば、フロアポンプにほかありません。 車種と規格にあった、しっかりし…
- DriveTrain(駆動系)
【簡単メンテナンス】5分でできるチェーンメンテナンス【日常メ…
チェーンのメンテナンスといえばディグリーザーとブラシやクリーニングキットを使ってのクリーニング。一コマずつ丁寧に注油。 レース用のマシンならともかく、ふだんの通勤通学で乗っ…
- DriveTrain(駆動系)
【簡単・時短で】FINISH LINEケミカルで
ロー…
ロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクなどの自転車は、道を走っている以上、徐々に汚れていきます。自転車が汚れていると、 多くのデメリットがあります。つまり自転車は定期的に…
- Checklist(点検箇所)
自転車から異音がするときは（異音からトラブルを推測する）【2…
https://youtu.be/reyuhdj4Ig8 自転車に乗っていると、車体から変な音が聞こえてくることがあります。これらの異音は、自転車からの故障のサインか…
- Brake(ブレーキ周り)
キャリパーブレーキの調整【2016年7月27日更新】
ロードバイクには、一般的に「キャリパーブレーキ」と呼ばれるブレーキが装着されています。ここではキャリパーブレーキの調整方法を説明します。 …
- DriveTrain(駆動系)
チェーンの交換方法・手入れ方法
自転車のチェーンは、走れば走るほど磨耗します。一説には1000km～17000km利用すると寿命を迎えると言われています(英文http://www.kmcchain.com/ind…
- DriveTrain(駆動系)
シマノ アルテグラ（RD-6800・FD-6800）105・…
現行のRシリーズ(R9100/DURA-ACE)(R8000/ULTEGRA)(R7000/105)の変速調整はコチラ！ アルテグラ（RD-6800・FD-6800）、105（R…
- Brake(ブレーキ周り)
マウンテンバイク・クロスバイクのVブレーキ調整[2016/0…
Vブレーキは、二本のレバーで構成された非常にシンプルなブレーキです。別名をリニアプルカンチブレーキといい、あまり似ていませんがカンチブレーキの発展形です（その名残でVブレーキの取り…
- Checklist(点検箇所)
【雨ニハ負ケマス】雨天走行後のメンテナンスの方法 【ロードバ…
トレーニング中や通勤・通学途中、雨の日には自転車には乗らない！という人も、 急に雨が降ってきて自転車が雨ざらしになってしまった、という経験はないでしょうか。 自転車はたくさんの…
- Checklist(点検箇所)
【1分でチェック】乗車前の点検(スポーツ自転車編)
https://youtu.be/reyuhdj4Ig8 気分よく走り出しても、いやな振動や音が出れば楽しさ半減、ブレーキが利かなくなったら大事故に発展します。これらの多…
- DriveTrain(駆動系)
【2016/03/09追記】BB(ボトムブラケット)の規格
クランク取り付け軸(BB、ボトムブラケット)は、剛性、軽量性を追及する過程で規格が増え、汎用のねじ切りタイプから、ベアリングがフレームに圧入された、専用クランクとセットでのみ使える…
- Handle(ハンドル周り)
バーテープの巻き方(ロードバイク編)
https://youtu.be/jnmtH3_9u80 動画版メンテクも更新中！ ドロップハンドルのロードレーサーなど、グリップの代わりにバーテープを使用する車種は多くあ…
- Tools(工具について)
自転車整備用ケミカル
ケミカルとはグリスやオイルなどを初めとした薬品類の総称です。どれもこれもパッと見は一緒ですが、適材適所を心がけないとメンテナンスどころか逆効果にもなりかねませんので、必要なケミカル…
- Brake(ブレーキ周り)
Tacx ブレーキシューチューナーの使い方
ロードバイクのキャリパーブレーキやクロスバイクのVブレーキをセッティングするうえで面倒なのは、ブレーキシューに僅かな傾きを与える(=トーイン)調整です。これを手助けしてくれるのが、…
- Brake(ブレーキ周り)
ブレーキワイヤー交換(キャリパーブレーキ)
ブレーキレバーの動きを、正確にブレーキメカに伝える為の部分です。金属製である以上、使っていれば伸びもしますし錆びもします。安全に関わる重要な部品ですので、日頃のチェックを怠らず、『…
- Handle(ハンドル周り)
アヘッドステムの取り扱い
アヘッドタイプのヘッドは、軽量で高剛性なのが売りですが、比較的ガタ（緩みによる異常振動）が生じやすいのが難点です。調整は簡単なので、定期的に点検してください。 アヘッドス…
- Tools(工具について)
トルクレンチの扱い方
自転車業界でのカーボン素材の流行によって、様々なパーツが「カーボン化」されました。カーボン素材は繊維強化プラスチックの一種なので、想定しない力には大変弱い、という特性を有しています…
- Handle(ハンドル周り)
ノーマルステムの取り扱い
ノーマルステム（スレッドステム・クイルステム）とは、一般車（ママチャリ）や電動自転車、クラシカルなスポーツバイク、ピストバイクに採用されていることが多いステム（ハンドルを固定してい…
- Checklist(点検箇所)
自転車(ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイク・etc…
グリスアップは、ネジの固着防止、カップ＆コーンベアリングを使った回転部分の性能維持のために行います。最近は調整不要でグリスアップできないシールドベアリングを採用するパーツが増えてき…
- DriveTrain(駆動系)
自転車のチェーン洗浄
長距離走行、雨天走行の後のチェーンは、なかなか形容し難い状態になっている事がしばしばあります。汚れを放置しておくとチェーンだけでなく、変速器などにも悪影響ですので常にクリーンな状態…
- Brake(ブレーキ周り)
油圧ディスクブレーキのパッド調整（センタリング・リセット）
油圧ディスクブレーキ（主にシマノ）のブレーキパッドとローター間のクリアランス調整。 まずは名称から。 ブレーキレバーを握ると、ホースを介してミネラルオイ…
- DriveTrain(駆動系)
フロントディレイラー(前変速機)の調整・音鳴り解消
【2020/02/14追記】 現行のRシリーズ(R9100/DURA-ACE)(R8000/ULTEGRA)(R7000/105)の変速調整はコチラ！ ロードバイク、MTBには…
- DriveTrain(駆動系)
リアスプロケットの交換方法
ロードバイクやMTB、クロスバイクのような、後ろに変速機が付いている自転車は、後輪にカセットスプロケットというギアの塊を備えています。長く乗っているとこれやチェーンが摩耗して、強く…
- Checklist(点検箇所)
変速ワイヤー、ブレーキワイヤーのグリスアップ
雨天走行の後や、長期間乗ったとき、ブレーキングやシフティングがかなり重くなることがあります。これはワイヤー内から油分がなくなってしまったからで、放っておくとブレーキが正常に利かなく…
- Brake(ブレーキ周り)
ブレーキワイヤー交換（Vブレーキ）
ブレーキレバーの動きを、正確にブレーキメカに伝える為の部分です。金属製である以上、使っていれば伸びもしますし錆びもします。安全に関わる重要な部品ですので、日頃のチェックを怠らず、『…