- Buying Guide(パーツ・ウェア)
【秋冬の着こなしサイクルウェア】自転車用サイクルウェアの選び…
https://youtu.be/Wpw4Sn1Sa44 気温が下がる秋・冬は、高速で走行するロードバイク等スポーツ自転車にとってつらい季節です。 登り(ヒルクライム)で…
Buying Guide(パーツ・ウェア) | 自転車メンテナンス総合サイト 「自転車MENTEX -メンテク-」 -京都のサイクルショップきゅうべえsportsがお届けする自転車・ロードバイク・MTB・クロスバイクのメンテナンス総合サイト。自転車メンテックス 通称 メンテク-の記事一覧
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自転車通勤・通学のメリット【自動車や電車での通勤・通学と比較…
春、新生活へ向けて、または今年の新しい挑戦として自転車通勤・通学を始めるという方も多いのではないでしょうか。ですが、実際に自転車通勤をしたほうが良いのか？なんとなく健康に良さそうだ…
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ロードバイク・三大コンポーネントメーカー重量比較「シマノ/カ…
シマノ/カンパ/ スラム・モデルシリーズ対照一覧 シマノの製品のグレード上下関係、サイクリストの皆さんはさぞかしすでにお詳しいでしょうね！ ところで日本のシマノ社以外…
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ロードバイククロスバイク携帯ポンプの選び方【2021年11月…
サイクリングの際に最も起こりやすいトラブルといえばタイヤのパンクである。楽しいはずだった自転車と過ごす時間が台無しにされないように、緊急パンク修理に必要の携帯ポンプはいつも救いの手…
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フロアポンプの選び方【2021年11月更新】
タイヤの空気圧管理は、スポーツ自転車での最も基本的なメンテナンスです。その管理に使う最適な空気入れ・ポンプといえば、フロアポンプにほかありません。 車種と規格にあった、しっかりし…
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ロードバイク輪行【飛行機・電車・宅配】移動手段別おすすめ輪行…
遠方のレースに参加したり、サイクリングで遠出したり、自転車で各地を巡る旅行など、輪行の機会は様々。電車の輪行や、飛行機・新幹線でロードバイクを持ち運ぶ際には、輪行バッグ（輪行袋）ま…
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3本ローラー台の乗り方【初心者にこそおすすめ！】
ローラー台の中でも、3本ローラー台は「乗るのが難しそう」「バランスを取れるか心配」などと敬遠されがちですが、実はロードバイク入門者の練習には非常にオススメなのです。今回…
- Accessory(アクセサリー類)
ロードバイク クロスバイクのフロントライト ヘッドライトの選…
自転車用のフロントライト（前照灯）には、様々な種類があります。「自分にとって最も良いライトは何か？」を考えるときに、どの情報を見て選べばいいのかをご説明します。 自転車のフロントラ…
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ローラー台・サイクルトレーナーの選び方【2021/10/06…
https://youtu.be/l3WvxseSLok 最近のインドア環境の進歩は目覚しく、ローラー台は機能や構造大きさも様々。価格帯も２万～20万円台までと、自転車…
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ディスプレイスタンド（メンテナンススタンド）の使い方【スポー…
ディスプレイスタンドとは 【スポーツバイクの保管に必要不可欠】 マウンテンバイクやクロスバイク、ロードバイクなどのスポーツバイクには、スタンドのついていないものが多いです。街中…
- Body Maintenance(ボディメンテナンス)
【花粉症対策】自転車に乗るための花粉症・PM2.5対策【スポ…
毎年春になると、多くの日本人を悩ませる「花粉症」。アウトドアスポーツであるロードバイクやMTBを趣味とされている方には死活問題です。 今回は、花粉症の方でも自転車を楽しむテク…
- Accessory(アクセサリー類)
バイクパッキングの始め方とバッグの種類
新しいツーリングのスタイルとしてバイクパッキングが注目を集めています。 バイクパキングにはキャリアを使って荷物を収納する方法とは違った、メリットと楽しみ方があります。ここではバイ…
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飛行機で自転車を輪行する方法
トライアスロンやロードレースの遠征で、飛行機を使った移動をされる方も多いかと思われます。「乗り物でロードバイクやマウンテンバイクを運ぶ」というと、電車を使った「輪行」や、自動車を使…
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タイヤの選び方(ロードバイク編) 【2016/08/13追記…
ロードバイクやクロスバイク用700x23(25)cタイヤ(クリンチャー)の選び方を紹介します。ロードバイクのタイヤが磨り減ってきた、最近パンクが多い、雨の日が怖い…などの際に参考に…
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サイクルウェアの選び方 （入門編）
自転車に乗る際には、自転車用のウェアを着用することで快適に走行することができます。 自転車用ウェアは裁断、素材、デザインなど、自転車に乗っている時のことを考えて作られた …
- Accessory(アクセサリー類)
【忘れ物はなんですか？】レース・サイクルイベントへ持っていく…
レースに出場されたことがない方、レースへたくさん出場されている方、今一度、レースへ出場する際に必要になるもの・あると便利なものを確認しておきましょう。 必需品 ■自転車本体 …
- Brake(ブレーキ周り)
【初心者必読】購入後のメンテナンス（1週間後・1ヶ月後・半年…
■1週間後に点検・メンテナンスしておくと良い箇所 スポーツ自転車は、細いタイヤや高精度な部品を使用することによって シティサイクルよりも快適に速く走れることができます。 …
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ロードバイクを自動車に載せる方法 車載用キャリアの選び方 【…
ロードバイクで遠方にあるコースを楽しむ場合、そのコースまでの移動が問題となります。このときよく使われるのが、自転車を袋に入れて電車に乗る「輪行」、そしてもう一つが自転車を自家用車に…
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ロードバイクの 室内保管の方法(縦置き型ディスプレイスタンド…
スポーツバイクは雨ざらしや直射日光によりパーツやフレームへのダメージにより本来の性能を発揮できなくなる場合もあります。また、スポーツバイクは高額なため盗難に合う確率も高いため、スポ…
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ELITE（エリート）TURBO MUIN（ターボムイン）セ…
近年多くのメーカーから登場している、ダイレクトドライブ方式のローラー台。その中でも人気のあるELITE（エリート）TURBO MUIN（ターボムイン）のセッティング方法や走行動画を…
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ロード用シューズの選び方 その２
前回に引き続きテーマはロードのシューズ。 前回は、SPD－SL、ルック、タイム等の３つ穴式シューズの説明でしたが、今回はシマノのSPDタイプ（2つ穴）のシ…
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ロードバイク・クロスバイクにおすすめ ビンディングペダルの選…
ベテランライダーの方の多くが「スポーツバイクの性能を引き出すにはビンディングペダルを使いましょう」とアドバイスをします。その理由やペダルの選び方、そしてグラベルロードの登場…
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ロード用シューズの選び方
「自転車の中で、速く走るために交換して一番効果的なパーツはどれか！？」 自転車乗りにとってこの永遠のテーマ。 解は人によって意見が異なります。 よく言われるのはホ…
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ロードバイクタイヤ・700x23cと25cどちらが速いのか！…
25Cのタイヤは23Cより速いのか！？ 最近ではにわかに25Cの方がいいということが囁かれています。 いやいや23Cのほうがスッっとしてて絶対早いだろう！ 正直なところメ…
- Accessory(アクセサリー類)
スポーツ自転車に荷物を積む
ロードバイクやMTBのようなスポーツ自転車でツーリングしたり、遠くの店に買い物に出かけると、問題になってくるのが荷物の運び方です。今回は主に荷物を背負う方法について解説します。 …
- Brake(ブレーキ周り)
シマノ 新型油圧ディスクブレーキ(M985・M785・M66…
シマノが2011年、MTB向けに発表した油圧ディスクブレーキ群は、「熱」に着目することでとても高性能な製品になりました。また、ワンウェイブリーディングやハンドルに干渉しにくいマスタ…
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初心者向け、女性向けのロードバイク選び
いざ、「ロードバイクにのってみたい」と思っても、様々なモデルが存在し、自分にあった自転車がどのようなものなのか、なかなか分かりにくく、購入に踏み出しにくい方も多いと思います。本記事…
- Accessory(アクセサリー類)
自転車の盗難対策
スポーツ自転車の流行に伴い、高価なバイクが盗難される事件が相次いでいます。軽量で、簡単に分解できるスポーツ自転車は、担いだり分解することで容易に持ち去れるので、駐輪する側もそれ相応…
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一般車(シティサイクル・ママチャリ)とスポーツ車の違い
定期的に、「スポーツ車ってママチャリとどう違うの？」という問い合わせを頂きます。まったく知らない方からすると、ロードバイク、MTBのような「スポーツ車」と、多くの方が乗車されている…
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体にあったスポーツ車を選ぶ(ポジションについて)
たとえばロードバイクの場合、一般車とは桁違いの速度、距離で走ることが出来ますが、その性能を引き出す為には、体を痛めず、疲れにくい姿勢をとる必要があります。しかし、身長、体重、柔軟性…