サドルの高さ調整(スポーツ自転車編)

スポーツ自転車では、一般車以上に「乗車ポジション」が重要です。サドルの高さも、ロードバイクでは数mm刻みで設定される方が多くいるほどです。

サドルの高さを変える

レバータイプのシートクランプ

クイック式

レバータイプのシートクランプはクイックリリースと同じ方法でサドルを固定します。レバーを倒す／起こすだけでサドルの固定・解放ができるので調整が楽です。サドルが上下しないようレバーの反対側についているボルトで締め付け具合を調整します。

アーレンキータイプのシートクランプ

アーレンキー式

アーレンキータイプのシートクランプは締めたり緩めたりするためにアーレンキー（六角レンチ）が必要です。ネジを緩めることでサドルの高さを動かすことができます。

限界線

また、シートポスト（車体に差し込む棒の部分）には限界線とよばれる線が印されています。この線より上でサドルの高さを調整・固定するようにしてください。

カーボンシートポスト

カーボンポスト

カーボン製品の取り扱いを参考にして、慎重に取り付けてください。強く締めつけすぎると破損の原因になります。