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When my muscles say “No”, I say “Yes!”

筋肉がNOと叫んだら、私はYESと答える！


アーノルド・シュワルツェネッガー
 

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こんにちは
きゅうべえ ONLINE SHOP の メルマガ担当 です。

あっという間に涼しくなり
絶好の自転車日和。
先週末はトレーニングも兼ねて
少し離れた市まで足を延ばしてみました。

おかげで私の運動不足な筋肉は今
大きな声で「NO!」と悲鳴を上げています。

しかし、この程度の筋肉痛は
以前とあるお寺で三日ほど修行体験をした際に行った
「五体投地」と比べると可愛いものです。

五体投地とは
仏教において最も丁寧な礼拝方法の一つ。
日本ではあまり馴染みがないが、チベットの方では
この五体投地を繰り返しながら巡礼を行うスゴイ人たちがいる。

立った状態で合掌
↓
五体を地面に投げ伏す(土下座に近いポーズ)
↓
再び立ち上がり合掌

私が体験したのは「三千礼拝仏名会」と呼ばれれるもので
上記の動作を3,000いる仏様の名前を読み上げながら行うというもの。

私は2泊3日で修行体験をするだけの
「三日坊主」だったため、体験版ということで300回
お坊さんの唱える声に合わせてひたすら体を動かし
地獄のような苦しみを味わいました。

これを3,000回も繰り返すなんて…
お坊さんはすごいですね。

体に筋肉がつくことはありませんでしたが
心の筋肉がバルクアップしました。

自転車トレーニングは自分との闘い。
一風変わったトレーニングに興味があれば
お寺に行って「三日坊主」なんていかがでしょうか？


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【もしもシネマ】 

このコーナーは、私が好きな映像作品を
自転車やアイテムと絡めながら紹介するコーナーです。

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「コンピュータ」なるものが普及し始めた1980年代、
これまで実現不可能に感じていたような世界へと一気に近づき
遠い未来を夢想して作られたSFの世界にとって
大きな転換期となりました。

バック・トゥー・ザ・フューチャーやターミネーターといった、
近未来作品の傑作が生まれたのもこの時期です。

2015年には、バック・トゥー・ザ・フューチャーの作中で
ドクとマーティーがやってきた「未来」の年だということで
話題になりましたよね。

2015年の再現率というのは当たらずとも遠からずといったところで、
もう既に普及しているもの、もう少しで実用化できそうなものも多く
当時の想像力をはるかに超えた技術が
現在多く生まれていることが分かりました。

そんな「近未来技術史」を追っていくと
実は今年2018年
とある映画の中で人類の未来を左右するとある重大な研究が
秘密裏に転機を迎えていたことが判明しました。

映画「ターミネーター」
アーノルド・シュワルツェネッガー演じる
「T-800」試作機の完成です！

アメリカのハイテク企業サイバーダイン社によって開発された
軍事用AI「スカイネット」によって試作され
2018年の試作機は人と見分けのつかない外観を持っており
人との区別がつかないんだとか。

いやいや、流石に歩き方とかで分かるでしょ
二足歩行ロボットって結構危なっかしい動きしてたよね？
…そう思っていた時期が私にもありました。

実は、アメリカにあるボストン・ダイナミクス社が
開発した「Atlas」というロボット…こいつが凄いんです!!!

歩行・ランニングはまるで人間のよう
あげ句の果てにはなんと宙返りまで出来るように!!!
その様子はYouTube等で見る事が出来ます。

そんなAtlasのボディを特殊メイクで加工すると…

あれ？T-800の試作機…作ろうと思えば今の技術で
作れてしまいそうな気がしてきませんか!?

もしT-800が実在したら…
かけているサングラスは、きっと現代的で
今の社会に違和感なく溶け込むデザインなのでしょう。




もし現実にT-800が開発されているとするならば
是非R2ブランドのROCKETという名のこのアイウェアを贈りたい。

寿命も短くデリケートな人類に代わって
ロケットに乗って宇宙の探索をするシュワちゃん
・・・じゃなかった、T-800 

AIとロボットを駆使すれば
宇宙の謎解明も不可能じゃないと信じています。


▲詳細はコチラ▲

現在「近未来」としてSF作品で取り上げられている未来技術も
近い将来に実現するのかもしれません。
未来がたのしみです！


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スポーツの秋です。
トレーニングは順調ですか？

科学の発展と共にトレーニング法も進化し続けています
そんな中でも、自転車のトレーニングってかなりハイテク

走った区間ごと、正確にラップを測って検証したり…
機械を使って自分のフォームを検証したり…

他のスポーツでプロアスリートが行うようなレベルの
トレーニングを誰もが手軽に行うことができるのが
自転車に乗る魅力の一つなのではないでしょうか。

そんな自転車界のテクノロジーを
最大までトレーニングに取り入れると
はたして一体何ができるのでしょうか。


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サイコン

気温や傾斜、高度といった道の状態から
心拍数やケイデンスといった自身の状態まで
計測できるものはすべて計測してくれるサイコン。
本格的なトレーニングの必需品です。

最近はナビ付のものが定番化してきて、
非常に簡単にルートを組むことが出来るようになりました。

どこのメーカーもGPSの精度が等しく高いこの時代
ユニークなサイコンも登場する中
多くの人がガーミンを選ぶ理由とは一体何なのでしょうか。

　

GARMIN
Edge 1030J SET

EDGEシリーズの中でも最新で最高の機能を持つ
ハイエンドモデル


▲詳細はコチラ▲



EDGE 1030Jのココが強い！

・Group Trackで仲間とはぐれても居場所が分かる　　
・濡れた手でも、グローブを着用していてもタッチ可能
・ルート自動生成機能を搭載　　　　　　　　　　　　
・バッテリーの駆動時間、なんと20時間　　　　　　　
・事故を検出、緊急連絡先へ自動連絡　　　　　　　　
・ライダー間でメッセージを送りあうことが可能　　　


Group Track

多くのライダーの支持を集めるガーミンだからこそ
生まれたサービス、それがGroup Trackです。
同機能搭載のサイコンを持った仲間のサイコンと
ペアリングできるので、もし集団から離れてしまっても
仲間がどこにいるのかを追う事が出来ます。
 

拡張バッテリー

拡張バッテリーと併せて使用すれば合計40時間は使用可能。
日を跨ぐロングライドやツーリングなどにお役立ちです。

EDGEシリーズ
1030J　820J　520J　25J
にてご使用頂けます


▲詳細はコチラ▲

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睡眠から意識する


GARMIN
VIVOFIT4

VIVOFIT4は付けて生活するだけで24時間360日
ずっとあなたの健康を記録します。

バッテリー寿命は驚愕の1年！もちろん防水！
睡眠をモニタリングし、移動距離や消費カロリーも
記録してくれます。

これらの記録はガーミンコネクトにも取り込むことができるので
睡眠データと併せて、レースに向けてコンディション整える
なんて使い方もできます！


こちらまだ入荷日が分かっておらず
納期が未定となってはおりますが
もし気になる方がおられましたら
お気軽にお問い合わせください！


▲詳細はコチラ▲




ランニングもするなら



GARMIN
ForeAthlete645 
[ハートレートモニター] 

　

ランニングにも力を入れているあなたには
ランニングデータが事細かに計測できる
FOREATHLETEがおすすめ

こちらも入荷日がまだ分かっていなくて
納期が未定とされている商品ですが
もし気になる方がおられましたら
お気軽にお問い合わせください！


▲詳細はコチラ▲


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効率よいトレーニングのために 


GARMIN
VECTOR3
　

３つの特徴​

・バイク間での付け替えが容易 　
・左右独立した計測が可能　 　　
・稼働時間：最大約120 時　　　

左右のペダリングパワーの違いや、ペダルのどこを踏んでいるのか
どのタイミングで力がかかっているのか測定する事が出来ます！



▲詳細はコチラ▲





本格的なトレーニングを始めたい
でもコストも抑えたい

そんなあなたに
VECTOR3S


VECTOR3と違って、左右独立した計測は出来ませんが
その他の機能は同じなので、値段を抑えながらも本格的な
トレーニングを開始する事が出来ます。


▲詳細はコチラ▲



左右別測定にアップグレード可能

使っているうちにやっぱり左右分けて計測したくなってきた…
そんな時は、別売りのアップグレードキットを装着するだけで
左右別に計測できるようになります。


▲詳細はコチラ▲



自分のトレーニングスタイルに合わせたアイテムで
効率的にトレーニング。
今もう既に数値で細かく分析できてしまうトレーニングは
今後いったいどんな形に進化していくのでしょうか？

そのうちAIがトレーニングメニューを組んでくれる機能
なんかが実装されると面白いですね！

今後もガーミンを要チェックです！


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【今週の１台】


CERVELO
S5 ULTEGRA R8000




ロードバイクの中でも空気抵抗を第一に考えて作られた車種
エアロロード

最高のエアロダイナミクスと軽さと強靭さを
追及するCERVELOが生み出した
2019年最新モデル！

スリムな黒いボディに赤が映えて
随分と締まった印象を受けてカッコイイ！

単騎で走るのに長けているため、
1人で走る機会の多い方にオススメです！
ご予約受付中！


▲詳細はコチラ▲


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【一口コラム】

サイバーパンク・シティ
東京 浅草



私は東京という街がすごく好きです。
中でも私が一番好きなのは、日が暮れる直前の浅草です。

1000年以上の歴史を持つ浅草寺
都会の街並みの中に堂々と門を構えるその姿からは
時代と共に変化を続けてきた姿を感じ取ることができます

ビルの立ち並ぶ大きな道の大きなスクランブル交差点と
妙にマッチしていて近未来感がすごい！
海外からも人気の高い理由の一つだと思います。



門をくぐった先にある仲見世通りの夕景がいいんです。
行くなら、辺りは薄暗くなり始め看板には明かりが灯る
夕方がオススメ。



夕方独特の不思議な空気を味わう事が出来ます。
この空気がめちゃくちゃ美味しんだな、これが。

浅草付近からはスカイツリーも良く見えます。



目的地はずっと見えているからすぐに着くと信じて
一度浅草からスカイツリーまで歩いたことがあります。
かなり距離がありましたが
知らない東京を肌で感じられて楽しかったです。

どこを歩いていてもスカイツリーの姿が
必ず見えるあの感じもかなり好き。
大阪・京都では目にすることができない光景です。

東京に行くなら浅草は外せませんね！


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【おいしい話】

肉丼



私は肉が好きです

津々浦々、様々な肉を食べましたが
就活で東京に行ったとき、面接前にたまたま見つけて
入ったお店で食べた肉丼が今でも忘れられません！

就活というのは心をやられるもので
面接前の緊張も相まってだいぶグロッキーでした。
こういうときは肉に限ります。

口の中に広がる肉
油っこすぎず、固すぎず
とにかくうまい。肉感がスゴイ。
苦しい時に食べる肉は格別です。

面接の内容は一切覚えていないのですが、
肉の記憶の方はしっかりと刻み込まれています。

肉を食べましょう


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【あとがき】

随分と涼しくなりましたね
つい先日まで汗ばむような気温だったので
急な温度変化に体調を崩してしまいがちです。

風邪も流行っているようですので
お気を付けください！


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最後までお読みいただき、
ありがとうございました

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